Air kelapa merupakan salah satu minuman populer yang banyak dikonsumsi untuk menghidrasi tubuh. (18/6/2024). Hanya saja, air kelapa juga mengandung […]
Category: health benefits
Ini 5 Tanda Kamu Kurang Minum Air Putih yang Perlu Diketahui
Apakah kamu sudah sangat memahami manfaat positif dari minum air putih secara teratur dan cukup setiap hari? ! Tetapi ada […]
Penyakit Apa yang Bisa Diredakan dengan Makan Rambutan? Berikut 7 Daftarnya
– Rambutan adalah buah tropis yang populer di kalangan masyarakat Indonesia. Buah rambutan mengandung berbagai nutrisi penting seperti vitamin A, […]
Un thé qui réduit les risques de maladies cardiovasculaires
Les maladies du cœur et des vaisseaux sanguins, comme les attaques cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux, sont les principales […]
8 Manfaat Manggis Untuk Kesehatan,Baik Untuk Pencernaan dan Jantung
Buah manggis atau yang memiliki nama latin Mangostana Linn memiliki daging buah dengan warna putih dan tekstur lembut. Buah manggis […]
Apa Buah yang Paling Sehat Dimakan? Ini 10 Daftarnya…
Setiap hari, مجموع 150 gram (sekitar 2-3 porsi). Ada lebih dari 2.000 jenis buah. Lalu, buah mana yang paling sehat […]
5 Keuntungan Mengitari Dunia dengan 10.000 Langkah Sehari
JAKARTA, Berjalan kaki merupakan jenis olahraga dasar yang mudah dilakukan dan memiliki banyak keuntungan bagi kondisi tubuh serta pikiran. Ternyata, […]
10 Tips Mengurangi Lemak Perut Tanpa Olahraga,Mudah Diterapkan
Lemak perut mengacu pada pengumpulan lemak berlebih di sekitar pusar. Kondisi ini dipengaruhi oleh beberapa faktor, seperti pola makan yang […]
5 Masalah Kesehatan Lenyap Berkat Minum Air Bawang Merah dan Bawang Putih,Yuk Konsumsi
Berikut beberapa masalah kesehatan yang dapat hilang dengan minum air bawang. Bawang merah dan bawang putih rupanya tak hanya terbatas […]
Manfaat Daun Pisang untuk Kesehatan, Bisa Mencegah Penyakit Apa?
Daun pisang biasanya digunakan untuk membungkus makanan, terutama di acara kebiasaan, atau digunakan untuk mengurangi penggunaan plastik. Tapi, siapa yang […]
5 Olahraga Paling Efektif untuk Menjaga Kecantikan di Usia 30++
Memasuki usia 30an, tubuh akan mengalami berbagai perubahan, seperti penurunan kecepatan metabolisme, kerusakan elastisitas kulit, dan penurunan massa otot. Hal […]
5 Keunggulan Buah Naga untuk Penderita Diabetes dan Orang yang Lagi Diet
Buah naga adalah salah satu buah yang diketahui sehat dan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Orang dengan diabetes adalah salah […]
7 Tanda Tidak Mengidap Diabetes: Kenali Kondisi Tubuh
Sebaliknya, berikut beberapa tanda-tanda bahwa Anda tidak memiliki diabetes. Diabetes yang tidak terkendali dapat menyebabkan komplikasi kesehatan serius seperti masalah […]
Kandungan Nutrisi Berikut Bikin Brokoli Diklaim sebagai Makanan Super
Contohnya buah seperti bluberi, yogurt Yunani, ikan salmon, kenari, quinoa, dan sayuran seperti kembang kol, kale, kubis, dan juga brokoli. […]
Yuk, Rutinkan Jalan Kaki! 30 Menit, 10.000 Langkah Sehari atau Sesuai Kemampuan Anda
Siapa bilang hidup sehat itu sulit? Salah satu cara termudah dan paling efektif untuk menjaga kesehatan tubuh dan pikiran adalah […]
Minum Apa yang Ampuh untuk Menurunkan Kolesterol? Catat 7 Rekomendasinya
merupakan salah satu faktor risiko utama untuk penyakit jantung dan stroke. dalam tubuh tetap seimbang sangat penting untuk kesehatan jantung. […]
10 Manfaat Daun Dadap, Solusi Herbal untuk Mengatasi Berbagai Penyakit
Di tengah perkembangan pengobatan medis yang sangat modern, banyak orang mulai kembali mencari tahu penyembuhan dari tanaman obat tradisional, salah […]
Bolehkah Mengonsumsi Air Rebusan Serai Setiap Hari? Ini Waktu Terbaik Minum Air Serai dan Manfaatnya
Serai, yang juga dikenal sebagai sereh, bukan hanya bumbu dapur yang menambah cita rasa pada masakan, tetapi juga memiliki manfaat […]
Penting Diketahui Semua Orang, Kapan Waktu Olahraga yang Baik untuk Kesehatan?
Makanan yang seimbang adalah salah satu kunci penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Juga memainkan peran penting dalam efektifitasnya. Ya, setiap […]
11 Manfaat Ikan Sembilang, Bisa Menurunkan Berat Badan!
Ikan ini adalah salah satu jenis ikan laut yang dikenal memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Makanan ini tidak hanya lezat […]