Buah salak adalah buah tropis yang asalnya dari Indonesia dan Malaysia. Lantas, buah salak bagus untuk apa? Ternyata, terdapat beberapa […]
Category: health benefits
Apakah Kopi Hitam Tanpa Gula Baik untuk Kesehatan? Ini Penjelasannya…
Kopi memiliki kandungan alami yang bisa mendukung kesehatan tubuh secara umum. Tapi, apakah kopi hitam tanpa gula baik untuk kesehatan? […]
6 Manfaat Makan Kurma Setiap Hari, Apakah Aman Untuk Penderita Diabetes?
– Kurma adalah buah yang paling sering dikonsumsi selama bulan Ramadan. Selain sesuai dengan sunah Nabi Muhammad S.A.W, makan kurma […]
Simak 8 Manfaat Sehat Kacang Merah, untuk Jaga Kesehatan Jantung Hingga Kurangi Risiko Kanker
, JAKARTA — Kacang merah menjadi salah satu makanan yang sering dikonsumsi namun khasiat sehatnya jarang diketahui. Kacang merah sering […]
Apa Kandungan Sayur Pakcoy? Ini Daftarnya…
. Sayuran pakcoy, seperti sayuran silangan lainnya, mengandung berbagai vitamin dan mineral dalam kandungannya. Sayuran pakcoy merupakan sumber serat dan […]
Daftar Resep dr. Zaidul Akbar untuk Mengecilkan Perut Buncit, Mudah Dibuat Bun!
Memiliki lemak perut berlebih dapat berdampak negatif terhadap kesehatan. Dalam hal ini, ada daftar resep dr. Zaidul Akbar yang dapat […]
5 Rekomendasi Buah yang Baik untuk Dikonsumsi Saat Perut Kosong di Pagi Hari
– Memulai hari dengan sarapan dan mengonsumsi buah-buahan ketika perut kosong merupakan kebiasaan yang bermanfaat bagi kesehatan. Beberapa jenis buah […]
Olahraga Lari, Solusi Sehat untuk Jantung hingga Atasi Stres
– Manfaat berolahraga lari bagi kesehatan tubuh ternyata sangat melimpah. Tidak hanya baik untuk menyehatkan jantung, lari juga bisa menghilangkan […]
Rutin Makan Alpukat Bisa Meredakan Penyakit Apa? Ini 8 Daftarnya
– Alpukat dikenal dengan berbagai manfaat kesehatannya yang baik, termasuk mengandung lemak sehat dan antioksidan. Ini juga mengandung banyak kalium, […]
Daftar 10 Buah Paling Bernutrisi
Buah dan sayuran merupakan makanan yang direkomendasikan untuk dikonsumsi setiap hari untuk menjaga kesehatan. Namun, konsumsinya di Indonesia masih rendah, […]
Manfaat Mengangkat Kaki ke Tembok, Mudah Dilakukan!
Olahraga tidak selalu hanya tentang gerakan fisik yang membuat kita berkeringat. Ada pilihan olahraga lain yang tidak memerlukan banyak tenaga […]
Manfaat Lip Balm Herbal: Melembabkan hingga Meningkatkan Kepercayaan Diri
“Wanita bicara seperti aura mereka: banyak informal, kreatif, dan fonetik dalam bahasa spasien yang sesat-caprihg ART buta.… itulah mengapa terlebih […]
Mulai Rutin Konsumsi Buah Naga, Ini Manfaatnya Bagi Kesehatan Tubuh
– Terdapat banyak manfaat dari buah naga yang dapat diperoleh untuk kesehatan tubuh. Tidak hanya untuk kecantikan saja, tetapi juga […]
8 Cara Diet Tanpa Olahraga, Nggak Mustahil, Lho!
Sangat bermanfaat bagi kesehatan. Berat badan berlebih bisa menyebabkan masalah kesehatan yang serius seperti diabetes, hipertensi, penyakit jantung koroner, dan […]
5 Buah Sehat yang Wajib Dicoba untuk Mengatur Gula Darah
Beberapa pilihan buah sehat yang wajib dicoba oleh penderita diabetes untuk mengatur kadar gula darah Diabetes adalah kondisi kronis yang […]
Simak! 5 Manfaat Buah Rambutan Bagi Kesehatan Tubuh
– Rambutan merupakan salah satu buah yang umum ditemukan di Indonesia. Selain itu, buah ini juga memiliki rasa manis dengan […]
Manfaat Dasyat Olahraga ketika Perut Kosong
Bermanfaat sangat besar untuk kesehatan secara keseluruhan, meningkatkan kebugaran fisik, kesejahteraan mental, dan mencegah berbagai penyakit jangka panjang. Olahraga teratur […]
10 Makanan yang Paling Baik Dikonsumsi Mentah karena Manfaatnya Bagi Kesehatan
Berikut makanan yang paling baik dikonsumsi mentah. Konsumsi makanan tertentu secara mentah lebih bermanfaat untuk kesehatan karena mempertahankan vitamin, mineral […]
Apa Fungsi Minum Air Kelapa Setiap Hari? Berikut 10 Manfaatnya…
Air kelapa muda memiliki kandungan kalium dan kalsium yang baik untuk mendukung kesehatan tubuh. Lantas, apa fungsi minum air kelapa […]
Apa Bedanya Telur Biasa dan Telur Omega? Mama Perlu Tahu
pada bayi dan balita. Ada berbagai jenis telur yang dijual di pasar, salah satunya adalah telur omega. Ibu mungkin ingin […]