dikenal sebagai rempah dengan manfaat kesehatan karena mengandung senyawa aktif kurkumin yang memiliki sifat antioksidan dan antiinflamasi. Ini Manfaat Kunyit […]
Category: diet and nutrition
3 Cara Diet Para Penyanyi Indonesia, Sukses Turunkan Berat Badan
Menjaga berat badan ideal adalah tantangan yang dihadapi banyak orang, termasuk para selebritas. Penyanyi-penyanyi Indonesia seperti Andien, Tantri Kotak, dan […]
Alami Susah TIdur? Ini 3 Makanan yang Bisa Bantu Cepat Tidur di Malam Hari
Memiliki waktu tidur yang cukup di malam hari sekitar 7-8 jam, sangat penting untuk menjaga kesehatan dan stamina tubuh. Orang […]
Cara Diet 7 Days Challenge ala dr. Zaidul Akbar, Bisa Turunkan BB!
Memiliki bentuk tubuh ideal, tentu saja, merupakan dambaan bagi setiap orang. Oleh karena itu, tidak heran jika banyak orang mencoba […]
Buah Salak Bagus untuk Apa? Berikut 6 Manfaatnya untuk Kesehatan…
Buah salak adalah buah tropis yang asalnya dari Indonesia dan Malaysia. Lantas, buah salak bagus untuk apa? Ternyata, terdapat beberapa […]
Cara Diet Artis Korea Park Ji Hyun yang Sukses Turunkan BB hingga 30 Kg
Apakah bunda suka menonton drama Korea? Mungkin cerita diet selebriti Korea Park Ji Hyun ini dapat menginspirasi bunda. Ia berhasil […]
6 Manfaat Makan Kurma Setiap Hari, Apakah Aman Untuk Penderita Diabetes?
– Kurma adalah buah yang paling sering dikonsumsi selama bulan Ramadan. Selain sesuai dengan sunah Nabi Muhammad S.A.W, makan kurma […]
Sarapan Rendah Kalori ini, Efektif Cegah Diabetes dan Obesitas
Makan siang merupakan waktu yang tidak boleh dilewatkan. Aktivitas ini memberikan energi untuk memulai hari, meningkatkan konsentrasi, dan menjaga keseimbangan […]
Kopi vs Teh: Mana yang Lebih Banyak Kandungan Kafeinnya? Ini Faktanya!
Kopi dan teh sering dibandingkan dan dianggap “musuh” dalam hal kandungan kafein dan efeknya pada tubuh. Jika memang harus dibandingkan, […]
5 Nutrisi Penting untuk Anak saat Puasa agar Tetap Sehat dan Aktif
Bulan Ramadan hampir tiba, menandakan bulan puasa akan segera dilakukan oleh umat muslim di seluruh dunia. Ini adalah saat yang […]
5 Minuman Terbaik untuk Menjaga Kesehatan Ginjal, Apa Saja?
– Ginjal berperan sangat penting bagi tubuh, yaitu sebagai organ yang menyaring darah untuk mengeluarkan limbah dan racun. Selain itu, […]
Apa Kandungan Sayur Pakcoy? Ini Daftarnya…
. Sayuran pakcoy, seperti sayuran silangan lainnya, mengandung berbagai vitamin dan mineral dalam kandungannya. Sayuran pakcoy merupakan sumber serat dan […]
Golongan Darah O: Haruskah Menghindari Terong? Mitos Atau Fakta?
– Nyatanya, orang dengan golongan darah O sebaiknya menghindari konsumsi terong. Kelompok darah pada manusia biasanya terbagi menjadi A, B, […]
Daftar Resep dr. Zaidul Akbar untuk Mengecilkan Perut Buncit, Mudah Dibuat Bun!
Memiliki lemak perut berlebih dapat berdampak negatif terhadap kesehatan. Dalam hal ini, ada daftar resep dr. Zaidul Akbar yang dapat […]
BB Turun Drastis, Aurel Hermansyah Tetap Bisa Makan Enak saat Diet, Ini Rahasianya!
Laporan wartawan PasarModeRn.com, Ulfa Lutfia Artis Aurel Hermansyah mengungkapkan rahasia dietnya yang telah membuat berat badannya turun drastis. Dalam menjalani […]
Rutin Makan Alpukat Bisa Meredakan Penyakit Apa? Ini 8 Daftarnya
– Alpukat dikenal dengan berbagai manfaat kesehatannya yang baik, termasuk mengandung lemak sehat dan antioksidan. Ini juga mengandung banyak kalium, […]
Diet ala Mantan Artis Cilik Tina Toon dan Amel Carla Turunkan BB Lebih dari 10 Kg, Begini Caranya
Ingin menurunkan berat badan lebih dari 10 kg? Mungkin cara diet mantan artis cilik, Tina Toon dan Amel Carla bisa […]
Daftar 10 Buah Paling Bernutrisi
Buah dan sayuran merupakan makanan yang direkomendasikan untuk dikonsumsi setiap hari untuk menjaga kesehatan. Namun, konsumsinya di Indonesia masih rendah, […]
Apa Kandungan Buah Duku? Ini Fakta Nutrisinya…
. Buah ini mirip dengan kentang dari luar dan di dalamnya terdapat daging buah berwarna putih dengan biji palsu yang […]
7 Makanan untuk Mengecilkan Perut setelah Melahirkan
Banyak Mama yang ingin segera menurunkan berat badan pasca melahirkan. Alasannya karena bentuk tubuh setelah melahirkan dianggap kurang ideal dan […]