Makanan yang seimbang adalah salah satu kunci penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Juga memainkan peran penting dalam efektifitasnya. Ya, setiap […]
Category: health
11 Manfaat Ikan Sembilang, Bisa Menurunkan Berat Badan!
Ikan ini adalah salah satu jenis ikan laut yang dikenal memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Makanan ini tidak hanya lezat […]
7 Minuman Enak yang Ternyata Berisiko Merusak Lambung Jika Dikonsumsi Berlebihan, Waspada Bun!
Bunda sering minum kopi setiap hari? Berhati-hatilah ada risiko mengenai kerusakan lambung. Ada beberapa minuman lezat yang ternyata bisa merusak […]
Perubahan Gaya Hidup yang Bisa Diterapkan untuk Terlihat dan Merasa Lebih Muda
Merasa sebutnya muda bukan semata-mata mengenai penampilan fisik, tetapi juga tentang keadaan mental dan kesehatan mental emosional. Banyak penelitian dalam […]
8 Tips Memudarkan Noda Hitam Bekas Jerawat dan Flek di Wajah dengan Bahan Alami
Merasa tidak nyaman karena wajahmu masih penuh dengan noda hitam atau flek-flek karena bekas jerawat? Tidak perlu khawatir, sekarang ini […]
Bolehkah Minum Kunyit Setiap Hari? Ini Manfaat dan Cara Mengolahnya
Kunyit adalah salah satu rempah-rempah yang sangat populer di Indonesia dan dikenal luas karena manfaat kesehatannya. Kandungan kurkumin dalam kunyit […]
Habis Makan Langsung Ngantuk ? Ini Dia Penyebabnya !
Apakah Anda pernah merasa mata mulai terasa berat dan tubuh lemas setelah makan? Rasanya seperti ingin langsung tertidur saja, bukan? […]
Wanita Jepang Punya Kebiasaan Ini Agar Selalu Sehat dan Ramping!
, Mereka memiliki beberapa kebiasaan makan yang sangat sederhana yang membantu mereka tidak menambah berat badan. Apa saja kebiasaan makan […]
9 Perubahan pada Tubuh jika Rutin Jalan Kaki 30 Menit Sehari
– Beberapa penelitian menunjukkan, berjalan kaki selama 30 menit sehari memiliki manfaat positif bagi kesehatan tubuh. Penelitian fase 12 minggu […]
Kebiasaan Dimiliki Orang yang Bentuk Badannya Tetap Terjaga
Tetap bugar kepadatan usia bukan hanya soal keberuntungan, ini soal gaya hidup. Sementara teman-teman Anda langsung mengeluh tentang metabolisme yang […]
Kenali Risiko Penyakit Terkait dengan Golongan Darah
Tidak hanya menentukan donor dan penerima darah yang sesuai, tetapi juga dapat mempengaruhi resiko kesehatan. Penelitian menemukan bahwa setiap golongan […]
Ingin Kulit Sehat dan Glowing? Makanlah Buah-buahan Ini
Karena kandungan gizi yang dalam. Dilansir dari everydayhealth, Ranjani Katta, MD, dokter kulit berizin di Bellaire, Texas mengatakan ada beberapa […]
Diet Mentimun, Apa Saja Manfaatnya?
mentimun. hingga 7 kilogram dalam 7 hari. Diet ini tertuju pada konsumsi timun hampir setiap kali makan, bersama dengan makanan […]
Apa Saja Manfaat Makan Telur Puyuh?
Telur puyuh, meskipun kecil dimensi, memiliki nilai gizi yang sangat tinggi. Banyak orang memilih sayuran ini karena kaya nutrisi, tetapi […]
10 Manfaat Memelihara Kucing di Rumah: Jaga Kesehatan Mental hingga Mengurangi Rasa Kesepian
Simak 10 manfaat memelihara kucing di rumah bagi kesehatan pemiliknya. Kucing merupakan salah satu binatang peliharaan paling populer. Sebab, binatang […]
Apa Tanda Tubuh Kebanyakan Gula? Ini 9 Cirinya
– Gula merupakan sumber penting energi bagi tubuh. Namun, konsumsi gula berlebihan biasanya memiliki dampak negatif bagi kesehatan, seperti menyebabkan […]
Minum Apa Biar Ginjal Bersih? Berikut 9 Daftarnya…
Ginjal memiliki beberapa fungsi, antara lain menyaring darah untuk mengeluarkan limbah dan racun, memproduksi urine, menjaga keseimbangan cairan dan elektrolit, […]
Cek Gula Darah Pagi Hari Sebaiknya Jam Berapa? Ini Penjelasannya
Kehidupan sehat seperti inilah merupakan langkah strategis bagi mereka yang menderita diabetes atau ingin memantau kondisi kesehatan tubuh mereka sendiri. […]
Cek Gula Darah Pagi Hari Sebaiknya Jam Berapa? Ini Penjelasannya
Kehidupan sehat seperti inilah merupakan langkah strategis bagi mereka yang menderita diabetes atau ingin memantau kondisi kesehatan tubuh mereka sendiri. […]
Jadi Kebiasaan Banyak Orang, Sebenarnya Bolehkah Mandi Sebelum Tidur?
Adalah kebiasaan yang sering dilakukan untuk menyegarkan tubuh dan membantu relaksasi setelah hari yang lelah. Namun, ada beberapa pendapat yang […]