Penyebab Gigi Kuning dan Cara Memutihkannya Secara Alami
Memiliki gigi yang putih dan bersih adalah impian banyak orang. Banyak orang rela mengeluarkan budget lebih untuk mendapatkan gigi yang sehat dan menarik. Namun, sebelum mencari cara memutihkan gigi, penting untuk mengetahui penyebab gigi kuning terlebih dahulu. Berikut ini beberapa faktor yang dapat menyebabkan gigi menjadi kuning:
- Adanya penyakit tertentu
- Suka minum-minuman berkarbonasi atau suplemen
- Terlalu sering merokok
- Mengonsumsi alkohol
- Terlalu banyak makan suplemen kesehatan
- Malas menggosok gigi terutama di pagi dan siang hari
- Kebiasaan minum teh dan kopi
- Jarang menggosok gigi sebelum tidur
- Membiarkan gigi terlalu lama kotor setelah mengonsumsi makanan atau minuman berkafein
- Tidak melakukan pemeriksaan secara berkala ke dokter gigi
Selain itu, gigi yang menguning juga bisa menyebabkan bau mulut, terutama bagi para perokok. Untuk mengatasi masalah ini, kamu tidak perlu khawatir karena ada banyak cara alami yang bisa dilakukan untuk memutihkan gigi.
Cara Memutihkan Gigi Kuning Secara Alami
Berikut ini beberapa bahan alami yang bisa digunakan untuk memutihkan gigi:
-
Garam
Garam merupakan bahan alami yang efektif dalam memutihkan gigi dan membunuh kuman penyebab gigi berlubang. Garam memiliki sifat anti-mikroba dan abrasif. Untuk hasil yang optimal, kamu bisa berkumur dengan air garam atau menggosok gigi menggunakan campuran air garam. Lakukan dua hingga tiga kali dalam seminggu. -
Lemon
Lemon mengandung asam sitrat dan senyawa d-limonene yang dapat menjaga kebersihan mulut dan membantu memutihkan gigi. Caranya cukup mudah, ambil satu sendok perasan lemon lalu dicampur dengan satu sendok teh air. Aplikasikan bahan tersebut menggunakan sikat gigi. Lakukan satu kali dalam seminggu agar hasilnya maksimal. -
Baking Soda
Baking soda tidak hanya digunakan dalam memasak, tetapi juga dipercaya mampu memutihkan gigi secara alami. Baking soda memiliki sifat abrasif yang dapat mengangkat noda kuning. Caranya, gosok baking soda ke gigi, diamkan selama tiga hingga lima menit, lalu bilas dengan berkumur. -
Kunyit
Kunyit tidak hanya bermanfaat untuk kulit, tetapi juga bisa membantu memutihkan gigi. Kunyit mengandung vitamin C, magnesium, dan selenium yang baik untuk kesehatan mulut. Campurkan satu sendok teh bubuk kunyit dengan sedikit garam, lalu aplikasikan pada gigi selama lima menit. Setelah itu, kumur hingga mulut terasa bersih. -
Stroberi
Buah stroberi kaya akan vitamin C dan anti-oksidan yang bermanfaat untuk kesehatan gigi. Caranya, ambil buah stroberi lalu gosokkan secara perlahan ke gigi. -
Daun Sirih
Daun sirih sudah digunakan sejak jaman nenek moyang untuk membersihkan mulut dan gigi. Kandungan daun sirih dapat membunuh kuman penyebab kerusakan gigi dan memutihkan gigi secara alami. Caranya, ambil selembar daun sirih segar, lalu gosokkan ke gigi secara perlahan. -
Charcoal
Charcoal digunakan dalam pasta gigi sebagai bahan utama untuk memutihkan gigi. Charcoal terbuat dari kayu yang mengandung alkali, sehingga efektif menghilangkan noda kuning. Kamu bisa membeli kapsul charcoal, lalu gunakan isinya sebagai bahan menyikat gigi. Namun, pastikan tidak terkena gusi dan gunakan dalam skala kecil. -
Daun Mimba
Daun mimba memiliki kandungan azadirachtin yang bertugas untuk membunuh bakteri penyebab gigi berlubang. Caranya, oleskan bahan ini ke bagian gigi secara merata. Namun, hindari penggunaan berlebihan untuk menghindari dampak buruk. -
Jahe
Di dalam jahe terdapat antibakteri yang dapat meminimalisir gigi berlubang dan bau mulut. Caranya, gosokkan jahe ke seluruh bagian gigi. Efeknya mungkin sedikit pedas, tetapi sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh. -
Kulit Pisang
Kulit pisang mengandung zat yang bisa memutihkan gigi. Caranya, gosokkan kulit pisang secara merata ke gigi. Namun, hanya pisang ambon yang cocok digunakan karena kulitnya cukup tebal. -
Susu
Susu kaya akan fosfor dan magnesium yang bermanfaat untuk kesehatan gigi. Menurut beberapa sumber, susu juga bisa digunakan untuk menyamarkan warna kuning pada gigi. Minum susu sesuai takaran dan kurangi konsumsi bahan-bahan penyebab gigi kuning seperti kopi dan soda. -
Biji Buah Pinang
Biji buah pinang dapat membuat gigi lebih bersih dan kuat. Caranya, gosokkan biji buah pinang ke gigi secara menyeluruh. -
Produk Siwak
Siwak digunakan dalam ajaran agama Islam untuk membersihkan gigi. Kandungan siwak dipercaya mengurangi bakteri penyebab bau mulut dan mencegah gigi berlubang. Caranya, belah ujung kayu siwak, lalu gosokkan ke gigi 2-3 kali sehari.
Dengan melakukan cara-cara alami di atas, kamu bisa memutihkan gigi secara alami. Jangan lupa untuk selalu menjaga kebersihan gigi dengan rutin menggosok gigi dan mengurangi konsumsi minuman berwarna.
