Pentingnya Menghindari Kesalahan Umum Saat Berlatih di Gym Memulai latihan di gym sering kali menjadi langkah awal seseorang untuk mencapai […]
Tag: berlari dan kebugaran
4 Jenis Latihan Lari untuk Persiapan Maraton
Jenis Latihan Penting untuk Persiapan Marathon Persiapan marathon tidak hanya sekadar menambah jarak lari secara acak. Banyak pelari pemula sering […]
Ingin Lari 10K Tanpa Cidera? Ini 7 Tips Aman!
Persiapan yang Tepat untuk Menaklukkan Lari 10K Lari 10K sedang menjadi tren yang menarik banyak perhatian. Dari acara car free […]
7 Teknik Meningkatkan Kecepatan Lari untuk Pemula
Meningkatkan Pace Lari dengan Strategi yang Efektif Pernah merasa sudah rutin berlari, tapi kecepatan tetap tidak meningkat? Jika iya, bisa […]
Lari 3K Keluarga di Pantai Bali, Semua Usia dan Hewan Ikut Meriah
Acara Lari Keluarga yang Menyenangkan dan Berkesan Jika Anda sedang mencari aktivitas akhir pekan yang menyenangkan sekaligus bermanfaat untuk keluarga, […]
Rute Jalan Alternatif Bandung untuk Pocari Sweat Run 2025, Bebas Macet
Acara Lari Tahunan Pocari Sweat Run 2025 Digelar di Bandung Pocari Sweat Run 2025, acara lari bergengsi yang selalu dinantikan […]
Jan Willem, Kakek 80 Tahun dengan Semangat Membara di Avoskin Trail Run 2025
DEDK DIY – Pagi itu, lereng Gunung Merapi diselimuti kabut tipis yang bergulir pelan, seolah ingin menyambut ratusan pelari yang […]