(YOLO), yang mendorong seseorang untuk menikmati hidup tanpa tanggung jawab. Prinsip ini sering kali memicu perilaku konsumtif, di mana kesenangan […]
Category: health
Metode Diet Marshanda dan Amanda Manopo, Mana yang Mudah Dicoba? Begini Caranya
Marshanda dan Amanda Manopo dikenal sebagai aktris yang sukses menurunkan berat badan. Keduanya berhasil menurunkan berat badan hingga belasan kilogram. […]
5 Keuntungan Mengitari Dunia dengan 10.000 Langkah Sehari
JAKARTA, Berjalan kaki merupakan jenis olahraga dasar yang mudah dilakukan dan memiliki banyak keuntungan bagi kondisi tubuh serta pikiran. Ternyata, […]
Penyakit yang Bisa Diredakan dengan Makan Durian, Apa Saja?
menjadi salah satu buah yang banyak digemari di Indonesia. Buah durian ada memiliki tekstur yang lembut, rasa yang manis tapi […]
5 Masalah Kesehatan Lenyap Berkat Minum Air Bawang Merah dan Bawang Putih,Yuk Konsumsi
Berikut beberapa masalah kesehatan yang dapat hilang dengan minum air bawang. Bawang merah dan bawang putih rupanya tak hanya terbatas […]
Manfaat Daun Pisang untuk Kesehatan, Bisa Mencegah Penyakit Apa?
Daun pisang biasanya digunakan untuk membungkus makanan, terutama di acara kebiasaan, atau digunakan untuk mengurangi penggunaan plastik. Tapi, siapa yang […]
7 Buah yang Sebaiknya Tidak Dikupas,Kandungan Nutrisi Bisa Terbuang
Mengelupasi kulit buah sebelum memakan, sudah menjadi kebiasaan bagi beberapa orang. Meskipun begitu, ternyata tidak semua jenis buah dapat dikupas […]
Jenis Sayuran yang Diklaim Bisa Bantu Kurangi Lemak Perut
Makanan yang kaya nutrisi ini mengandung antioksidan, serbaguna, dan berguna untuk meningkatkan pencernaan, mengatur kadar gula darah, menurunkan risiko penyakit […]
Ini Olahraga Paling Banyak Bakar Kalori, Cocok buat Turunkan Berat Badan
Apakah kamu juga memiliki berat badan ideal sebagai rencana di tahun 2025 ini? Jika iya, mungkin kamu perlu mengetahui cara […]
8 Makanan untuk Membakar Lemak Perut,Bikin Pinggang Langsing dan Berat Badan Turun
– Pemilihan makanan sangat penting dalam menentukan berhasilnya program diet untuk menurunkan berat badan serta menghilangkan perut buncit. Beberapa makanan […]
Apa sebegitu pentingnya kita “Frugal Living” ?
Menghindari Utang Kehidupan hemat membantu seseorang menghindari kebiasaan berutang yang dapat membebani keuangan di masa depan.Stabilitas Finansial Hidup yang santun […]
10 Ciri-ciri Diabetes yang Terlihat di Kulit, Termasuk Noda Hitam
Apakah Anda khawatir karena orangtuamu menderita diabetes? Pahami ciri-ciri diabetes yang dapat terlihat dari kulit Bunda. Kulit sering kali menjadi […]
5 Waktu Makan yang Tepat agar Berat Badan Tidak Bertambah,Wajib Diterapkan Orang yang Lagi Diet
– Berbicara tentang diet penurunan berat badan, topik utamanya selalu apa yang dimakan. Padahal kapan Anda makan juga tidak kalah […]
Kebiasaan Sederhana yang Bisa Mengurangi Risiko 19 Penyakit Kronis
Penelitian di University of Iowa menemukan kemma hubungan yang semakin jelas dari aktivitas fisik yang teratur dengan penurunan risiko penyakit […]
7 Makanan Penambah Daya Ingat, Baik untuk Otak!
Makanan yang bermanfaat untuk kesehatan otak. Kalau kerja otak berjalan dengan baik, tubuh pun menjadi lebih sehat. Serta, otak yang […]
Panduan Olahraga Perbaiki Mood: Cara Sederhana Memulai Gaya Hidup Sehat
Anda yang ingin meningkatkan mood Anda agar selalu berenergi sepanjang hari, kabar baik datang dengan adanya panduan olahraga yang hanya […]
5 Olahraga Paling Efektif untuk Menjaga Kecantikan di Usia 30++
Memasuki usia 30an, tubuh akan mengalami berbagai perubahan, seperti penurunan kecepatan metabolisme, kerusakan elastisitas kulit, dan penurunan massa otot. Hal […]
4 Olahraga Ringan untuk Mengecilkan Perut Buncit di Rumah
Perut buncit masih merupakan masalah umum bagi orang dewasa, baik pria maupun wanita. Meski sering dialami, tetap saja ini dapat […]
5 Keunggulan Buah Naga untuk Penderita Diabetes dan Orang yang Lagi Diet
Buah naga adalah salah satu buah yang diketahui sehat dan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Orang dengan diabetes adalah salah […]
5 Obat Kolesterol yang Efektif dan Mudah Didapat di Apotek
Kolesterol jahat, juga dikenal sebagai low-density lipoprotein (LDL), merupakan satu-satunya kolesterol yang memiliki dampak berbahaya pada tubuh manusia. Meskipun demikian, […]
Mengapa Tidur yang Cukup Penting untuk Kesehatanmu?
Tidak ada teks untuk diparafrasing. Seksualitas yang baik sering dianggap sebagai hal yang sepele. Namun kenyataannya, kualitas tidur yang baik […]
7 Tanda Tidak Mengidap Diabetes: Kenali Kondisi Tubuh
Sebaliknya, berikut beberapa tanda-tanda bahwa Anda tidak memiliki diabetes. Diabetes yang tidak terkendali dapat menyebabkan komplikasi kesehatan serius seperti masalah […]
7 Hal yang Sering Dilupakan Saat Diet,padahal Bikin Berat Badan Cepat Turun
Banyak orang masih berpikir bahwa diet penurunan berat badan hanya soal cara mengatur makanan saja. Padahal menjaga berat badan ideal […]
5 Sayuran yang Sebaiknya Dihindari Penderita Penyakit Jantung di Indonesia
– Penyakit jantung Merupaikan suatu situasi medis yang parah yang mengharuskan adanya penanganan istimewa, terutama dalam hal pengaturan pola makan. […]
Yuk, Rutinkan Jalan Kaki! 30 Menit, 10.000 Langkah Sehari atau Sesuai Kemampuan Anda
Siapa bilang hidup sehat itu sulit? Salah satu cara termudah dan paling efektif untuk menjaga kesehatan tubuh dan pikiran adalah […]
Minum Apa yang Ampuh untuk Menurunkan Kolesterol? Catat 7 Rekomendasinya
merupakan salah satu faktor risiko utama untuk penyakit jantung dan stroke. dalam tubuh tetap seimbang sangat penting untuk kesehatan jantung. […]
Benarkah Makan setelah Jam 7 Malam Bisa Bikin Gemuk? Temukan Jawabannya dalam 7 Mitos Seputar Diet
– Diet sering dipahami terbatas pada usaha untuk menurunkan berat badan dengan cara mengurangi porsi makanan. Padahal, diet secara umum […]
12 Tren Gaya Rambut Tahun 2025 untuk Pria dan Wanita
Gaya rambut merupakan salah satu hal yang memainkan peran penting dalam menunjang penampilan seseorang. Pada tahun 2025, banyak tren rambut […]
10 Manfaat Daun Dadap, Solusi Herbal untuk Mengatasi Berbagai Penyakit
Di tengah perkembangan pengobatan medis yang sangat modern, banyak orang mulai kembali mencari tahu penyembuhan dari tanaman obat tradisional, salah […]
Bolehkah Mengonsumsi Air Rebusan Serai Setiap Hari? Ini Waktu Terbaik Minum Air Serai dan Manfaatnya
Serai, yang juga dikenal sebagai sereh, bukan hanya bumbu dapur yang menambah cita rasa pada masakan, tetapi juga memiliki manfaat […]
Penting Diketahui Semua Orang, Kapan Waktu Olahraga yang Baik untuk Kesehatan?
Makanan yang seimbang adalah salah satu kunci penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Juga memainkan peran penting dalam efektifitasnya. Ya, setiap […]
11 Manfaat Ikan Sembilang, Bisa Menurunkan Berat Badan!
Ikan ini adalah salah satu jenis ikan laut yang dikenal memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Makanan ini tidak hanya lezat […]
7 Minuman Enak yang Ternyata Berisiko Merusak Lambung Jika Dikonsumsi Berlebihan, Waspada Bun!
Bunda sering minum kopi setiap hari? Berhati-hatilah ada risiko mengenai kerusakan lambung. Ada beberapa minuman lezat yang ternyata bisa merusak […]
Perubahan Gaya Hidup yang Bisa Diterapkan untuk Terlihat dan Merasa Lebih Muda
Merasa sebutnya muda bukan semata-mata mengenai penampilan fisik, tetapi juga tentang keadaan mental dan kesehatan mental emosional. Banyak penelitian dalam […]
8 Tips Memudarkan Noda Hitam Bekas Jerawat dan Flek di Wajah dengan Bahan Alami
Merasa tidak nyaman karena wajahmu masih penuh dengan noda hitam atau flek-flek karena bekas jerawat? Tidak perlu khawatir, sekarang ini […]
Bolehkah Minum Kunyit Setiap Hari? Ini Manfaat dan Cara Mengolahnya
Kunyit adalah salah satu rempah-rempah yang sangat populer di Indonesia dan dikenal luas karena manfaat kesehatannya. Kandungan kurkumin dalam kunyit […]
Habis Makan Langsung Ngantuk ? Ini Dia Penyebabnya !
Apakah Anda pernah merasa mata mulai terasa berat dan tubuh lemas setelah makan? Rasanya seperti ingin langsung tertidur saja, bukan? […]
Wanita Jepang Punya Kebiasaan Ini Agar Selalu Sehat dan Ramping!
, Mereka memiliki beberapa kebiasaan makan yang sangat sederhana yang membantu mereka tidak menambah berat badan. Apa saja kebiasaan makan […]
9 Perubahan pada Tubuh jika Rutin Jalan Kaki 30 Menit Sehari
– Beberapa penelitian menunjukkan, berjalan kaki selama 30 menit sehari memiliki manfaat positif bagi kesehatan tubuh. Penelitian fase 12 minggu […]
Kebiasaan Dimiliki Orang yang Bentuk Badannya Tetap Terjaga
Tetap bugar kepadatan usia bukan hanya soal keberuntungan, ini soal gaya hidup. Sementara teman-teman Anda langsung mengeluh tentang metabolisme yang […]
Kenali Risiko Penyakit Terkait dengan Golongan Darah
Tidak hanya menentukan donor dan penerima darah yang sesuai, tetapi juga dapat mempengaruhi resiko kesehatan. Penelitian menemukan bahwa setiap golongan […]
Ingin Kulit Sehat dan Glowing? Makanlah Buah-buahan Ini
Karena kandungan gizi yang dalam. Dilansir dari everydayhealth, Ranjani Katta, MD, dokter kulit berizin di Bellaire, Texas mengatakan ada beberapa […]
Diet Mentimun, Apa Saja Manfaatnya?
mentimun. hingga 7 kilogram dalam 7 hari. Diet ini tertuju pada konsumsi timun hampir setiap kali makan, bersama dengan makanan […]
Apa Saja Manfaat Makan Telur Puyuh?
Telur puyuh, meskipun kecil dimensi, memiliki nilai gizi yang sangat tinggi. Banyak orang memilih sayuran ini karena kaya nutrisi, tetapi […]
10 Manfaat Memelihara Kucing di Rumah: Jaga Kesehatan Mental hingga Mengurangi Rasa Kesepian
Simak 10 manfaat memelihara kucing di rumah bagi kesehatan pemiliknya. Kucing merupakan salah satu binatang peliharaan paling populer. Sebab, binatang […]
Apa Tanda Tubuh Kebanyakan Gula? Ini 9 Cirinya
– Gula merupakan sumber penting energi bagi tubuh. Namun, konsumsi gula berlebihan biasanya memiliki dampak negatif bagi kesehatan, seperti menyebabkan […]
Minum Apa Biar Ginjal Bersih? Berikut 9 Daftarnya…
Ginjal memiliki beberapa fungsi, antara lain menyaring darah untuk mengeluarkan limbah dan racun, memproduksi urine, menjaga keseimbangan cairan dan elektrolit, […]
Cek Gula Darah Pagi Hari Sebaiknya Jam Berapa? Ini Penjelasannya
Kehidupan sehat seperti inilah merupakan langkah strategis bagi mereka yang menderita diabetes atau ingin memantau kondisi kesehatan tubuh mereka sendiri. […]
Cek Gula Darah Pagi Hari Sebaiknya Jam Berapa? Ini Penjelasannya
Kehidupan sehat seperti inilah merupakan langkah strategis bagi mereka yang menderita diabetes atau ingin memantau kondisi kesehatan tubuh mereka sendiri. […]
Jadi Kebiasaan Banyak Orang, Sebenarnya Bolehkah Mandi Sebelum Tidur?
Adalah kebiasaan yang sering dilakukan untuk menyegarkan tubuh dan membantu relaksasi setelah hari yang lelah. Namun, ada beberapa pendapat yang […]