health & fitness Archives - Page 4 of 4

8 Rekomendasi Olahraga untuk Mengecilkan Perut

By adminPosted on November 18, 2024

Perut yang rata atau kecil menjadi salah satu indikator bahwa tubuh seseorang tergolong ideal. Sebaliknya, perut yang buncit terkadang dapat […]

Sering Dilakukan Banyak Orang, Ternyata 5 Kebiasaan Ini Dapat Merusak Jantung

By adminPosted on November 13, 2024

Penting Bagi Kesehatan TrotolERS atau sistem kekebalan tubuh, One of the most important things that need to be maintained in […]

10 Kebiasaan yang Harus Dihentikan Jika Anda Ingin Berhasil Menurunkan Berat Badan

By adminPosted on November 11, 2024

Memiliki berat badan ideal adalah keinginan banyak orang. Karena hal ini juga menjadi acuan kesehatan tubuh, sehingga dapat terhindar dari […]

Olahraga Seperti Apa yang Cocok untuk Menurunkan Berat Badan,Kardio atau Angkat Beban?

By adminPosted on November 7, 2024

Olahraga adalah hal yang penting bagi siapa pun, termasuk bagi mereka yang sedang berusaha menambah berat badan. Cara berolahraga yang […]

Olahraga Seperti Apa yang Cocok untuk Menurunkan Berat Badan,Kardio atau Angkat Beban?

By adminPosted on November 7, 2024

Olahraga adalah hal yang penting bagi siapa pun, termasuk bagi mereka yang sedang berusaha menambah berat badan. Cara berolahraga yang […]

Manfaat Rutin Jogging di Pagi Hari bagi Kesehatan Mental dan Fisik

By adminPosted on November 6, 2024

Di pagi hari, pola hidup sehat bisa diterapkan. Selain tidak perlu biaya, Anda juga dapat menikmati matahari pagi yang akan […]

4 Minuman Berbahaya untuk Penderita Asam Urat: Hindari Konsumsinya!

By adminPosted on November 5, 2024

– Salah satu faktor paling signifikan yang menyebabkan hal ini adalah Tingginya kadar asam urat Merujuk pada pengonsumsian makanan serta […]

7 Cara Menurunkan Kadar Kolesterol Secara Alami,Terapkan dalam Kehidupan untuk Mendapat Manfaatnya

By adminPosted on November 2, 2024

Mengelola kadar kolesterol sangat penting bagi semua orang yang memiliki kadar kolesterol tinggi. Apabila dibiarkan, hal ini dapat menyebabkan berbagai […]

7 Latihan untuk Meningkatkan Kemampuan Otak dan Memori

By adminPosted on October 29, 2024

Berikut beberapa latihan yang dapat meningkatkan kemampuan otak dan memori Anda. Coba terapkan latihan-latihan yang bisa meningkatkan kemampuan otak ke […]

9 Minuman Pagi Terbaik Penurun Kolesterol, Enak dan Mudah Dibikin

By adminPosted on October 21, 2024

Khawatir punya kolesterol tinggi? Coba konsumsi minuman ini setiap pagi untuk menurunkan kolesterol Bunda. Kolesterol tinggi menjadi salah satu masalah […]

Benarkah Telur Rebus Bisa Menurunkan Berat Badan? Ketahui Faktanya

By adminPosted on October 18, 2024

Telur rebus sering dianggap sebagai salah satu makanan yang dapat membantu menurunkan berat badan. . bisa menurunkan berat badan? Baiklah, […]

6 Cara Membuat Kulit Cerah dan Glowing,Cukup Terapkan Tips Sederhana Berikut

By adminPosted on September 30, 2024

Memiliki kulit yang cerah dan mengkilap adalah impian bagi banyak orang, khususnya bagi perempuan. Wajah yang tampak kusam tidak hanya […]

Category: health & fitness