.CO – Kulit kering mungkin timbul karena kurangnya kelembapan alamiah yang dipicu oleh beberapa hal seperti kondisi iklim, pencemaran udara, […]
Category: health benefits
7 Alasan Kulit Kusam dan Berpigmentasi + Tips Ampuh Kembali ke Kejernihan Asli Anda
– kulit kusam serta bercak pigmentasi saling terkait erat sebab kedua hal tersebut secara bersama-sama menentukan penampilan warna kulit yang […]
Kuliner Unik dari Bunga di Indonesia: Nikmat dan Sehatnya
Indonesia, negara yang kaya akan ragam tumbuhan, menyajikan aneka masakan istimewa dari bunga. Di samping menambah aroma tersendiri pada makanan, […]
Air Kelapa Sehari-hari: Apa Untung-Ruginya untuk Kesehatan Anda?
– Air kelapa dikenal sebagai minuman alami yang kaya akan elektrolit dan mineral. Minuman ini sering dikonsumsi untuk menghidrasi tubuh setelah […]
8 Rekomendasi Susu Formula Tinggi DHA, Bagus untuk Kecerdasan
Asam lemak omega-3 yang terdiri dari beberapa jenis adalah asam lemak yang sangat baik untuk bayi. Lemak baik ini telah […]
Daun Kelor Bisa Mengobati Penyakit Apa? Berikut 10 Daftarnya…
Daun kelor memiliki kandungan antiinflamasi dan antioksidan yang baik untuk kesehatan tubuh. Lalu, daun kelor bisa mengobati penyakit apa? Terdapat […]
7 Keunggulan Mentimun untuk Dikonsumsi Rutin,Kaya Vitamin K dan Membantu Membentuk Kekebalan Tubuh
– Mentimun merupakan salah satu sumber makanan yang kaya nutrisi, terutama vitamin K. setengah cangkir mentimun mengandung vitamin K lebih […]
Daftar Suplemen dan Vitamin Ini Sebaiknya Dikonsumsi pada Pagi Hari Sebelum Makan
banyak dikonsumsi orang untuk menjaga kesehatan, selain juga menjaga pola makan. Meski fungsinya sama, tapi tidak semua suplemen bisa diminum […]
7 Kebiasaan Wanita Amerika yang Membuat Tubuh Senantiasa Sehat dan Bugar Seharian
Kunci kesehatan dan kebugaran versi wanita Amerika, 7 kebiasaan sederhana ini membuat badan selalu prima sepanjang hari. Ayo cobain dan […]
7 Kebiasaan Wanita Amerika untuk Tubuh Sehat dan Bugar Sepanjang Hari
Kebiasaan sehat dan bugar ala wanita Amerika, 7 hal ini yang bisa membuat tubuh selalu fit sehari-hari. Yuk coba dan […]
7 Manfaat Maternity Shoot dan Tips Melakukannya, Bunda Perlu Tahu
dan tips melakukannya ya. Mengabadikan momen kehamilan memang bisa menjadi cara yang tepat, tapi banyak ibu hamil ragu untuk melakukannya […]
Nggak Cuma untuk Diminum, Ini Manfaat Masker Kopi dan Cara Membuatnya
Berikut adalah jawabannya: , Cara membuatnya dan cara memakainya. Namun, apa manfaat masker kopi untuk wajah, ya? Manfaat masker kopi […]
5 Minuman yang Dapat Meredakan Asam Urat
Kondisi ini disebabkan oleh penumpukan kristal asam urat di persendian dan sering menyebabkan nyeri dan peradangan yang mengganggu aktivitas sehari-hari. […]
Air Jahe Bagus untuk Apa? Berikut 7 Manfaatnya untuk Kesehatan…
Air jahe bukan sekadar minuman herbal yang memberikan efek menghangatkan pada tubuh. Lalu, air jahe bagus untuk apa? Ternyata, terdapat […]
15 Resep Buat Buka Puasa dan Sahur yang Simpel dan Praktis
Berbuka puasa dan sahur memang nikmat jika kita mengonsumsi makanan atau minuman yang dingin dan segar. Namun, selain takjil, kita […]
8 Manfaat Plank untuk Tubuh yang Lebih Sehat dan Bugar,Coba Sekarang
Berikut beberapa manfaat olahraga plank untuk tubuh yang lebih sehat dan bugar. Plank termasuk cara sederhana dan efektif untuk meningkatkan […]
4 Cara agar Skincare Lebih Efektif dan Mudah Menyerap Menurut Dokter
Ini merupakan investasi bagi kesehatan kulit. Produk perawatan kulit yang tepat dapat membantu menjaga kelembapan, melindungi kulit dari radikal bebas, […]
8 Manfaat Minum Kunyit, Bisa Bantu Turunkan Berat Badan
dikenal sebagai rempah dengan manfaat kesehatan karena mengandung senyawa aktif kurkumin yang memiliki sifat antioksidan dan antiinflamasi. Ini Manfaat Kunyit […]
5 Khasiat Rutin Makan Sawi Putih Setiap Hari,Bisa Jadi Andalan Keluarga untuk Memasak Menu Sehat
– Sawi putih merupakan salah satu sayuran yang populer di Indonesia. Selain mudah didapatkan, sawi putih juga memiliki harga yang […]
Penyakit Apa yang Bisa Dicegah dengan Rutin Jalan Kaki 30 Menit Setiap Hari?
Berjalan kaki selama 30 menit setiap hari ternyata dapat mencegah beberapa masalah kesehatan. Dr Surender Pal Singh, Ketua Departemen Fisioterapi […]
Buah Salak Bagus untuk Apa? Berikut 6 Manfaatnya untuk Kesehatan…
Buah salak adalah buah tropis yang asalnya dari Indonesia dan Malaysia. Lantas, buah salak bagus untuk apa? Ternyata, terdapat beberapa […]
Apakah Kopi Hitam Tanpa Gula Baik untuk Kesehatan? Ini Penjelasannya…
Kopi memiliki kandungan alami yang bisa mendukung kesehatan tubuh secara umum. Tapi, apakah kopi hitam tanpa gula baik untuk kesehatan? […]
6 Manfaat Makan Kurma Setiap Hari, Apakah Aman Untuk Penderita Diabetes?
– Kurma adalah buah yang paling sering dikonsumsi selama bulan Ramadan. Selain sesuai dengan sunah Nabi Muhammad S.A.W, makan kurma […]
Simak 8 Manfaat Sehat Kacang Merah, untuk Jaga Kesehatan Jantung Hingga Kurangi Risiko Kanker
, JAKARTA — Kacang merah menjadi salah satu makanan yang sering dikonsumsi namun khasiat sehatnya jarang diketahui. Kacang merah sering […]
Apa Kandungan Sayur Pakcoy? Ini Daftarnya…
. Sayuran pakcoy, seperti sayuran silangan lainnya, mengandung berbagai vitamin dan mineral dalam kandungannya. Sayuran pakcoy merupakan sumber serat dan […]
Daftar Resep dr. Zaidul Akbar untuk Mengecilkan Perut Buncit, Mudah Dibuat Bun!
Memiliki lemak perut berlebih dapat berdampak negatif terhadap kesehatan. Dalam hal ini, ada daftar resep dr. Zaidul Akbar yang dapat […]
5 Rekomendasi Buah yang Baik untuk Dikonsumsi Saat Perut Kosong di Pagi Hari
– Memulai hari dengan sarapan dan mengonsumsi buah-buahan ketika perut kosong merupakan kebiasaan yang bermanfaat bagi kesehatan. Beberapa jenis buah […]
Olahraga Lari, Solusi Sehat untuk Jantung hingga Atasi Stres
– Manfaat berolahraga lari bagi kesehatan tubuh ternyata sangat melimpah. Tidak hanya baik untuk menyehatkan jantung, lari juga bisa menghilangkan […]
Rutin Makan Alpukat Bisa Meredakan Penyakit Apa? Ini 8 Daftarnya
– Alpukat dikenal dengan berbagai manfaat kesehatannya yang baik, termasuk mengandung lemak sehat dan antioksidan. Ini juga mengandung banyak kalium, […]
Daftar 10 Buah Paling Bernutrisi
Buah dan sayuran merupakan makanan yang direkomendasikan untuk dikonsumsi setiap hari untuk menjaga kesehatan. Namun, konsumsinya di Indonesia masih rendah, […]
Manfaat Mengangkat Kaki ke Tembok, Mudah Dilakukan!
Olahraga tidak selalu hanya tentang gerakan fisik yang membuat kita berkeringat. Ada pilihan olahraga lain yang tidak memerlukan banyak tenaga […]
Manfaat Lip Balm Herbal: Melembabkan hingga Meningkatkan Kepercayaan Diri
“Wanita bicara seperti aura mereka: banyak informal, kreatif, dan fonetik dalam bahasa spasien yang sesat-caprihg ART buta.… itulah mengapa terlebih […]
Mulai Rutin Konsumsi Buah Naga, Ini Manfaatnya Bagi Kesehatan Tubuh
– Terdapat banyak manfaat dari buah naga yang dapat diperoleh untuk kesehatan tubuh. Tidak hanya untuk kecantikan saja, tetapi juga […]
8 Cara Diet Tanpa Olahraga, Nggak Mustahil, Lho!
Sangat bermanfaat bagi kesehatan. Berat badan berlebih bisa menyebabkan masalah kesehatan yang serius seperti diabetes, hipertensi, penyakit jantung koroner, dan […]
5 Buah Sehat yang Wajib Dicoba untuk Mengatur Gula Darah
Beberapa pilihan buah sehat yang wajib dicoba oleh penderita diabetes untuk mengatur kadar gula darah Diabetes adalah kondisi kronis yang […]
Simak! 5 Manfaat Buah Rambutan Bagi Kesehatan Tubuh
– Rambutan merupakan salah satu buah yang umum ditemukan di Indonesia. Selain itu, buah ini juga memiliki rasa manis dengan […]
Manfaat Dasyat Olahraga ketika Perut Kosong
Bermanfaat sangat besar untuk kesehatan secara keseluruhan, meningkatkan kebugaran fisik, kesejahteraan mental, dan mencegah berbagai penyakit jangka panjang. Olahraga teratur […]
10 Makanan yang Paling Baik Dikonsumsi Mentah karena Manfaatnya Bagi Kesehatan
Berikut makanan yang paling baik dikonsumsi mentah. Konsumsi makanan tertentu secara mentah lebih bermanfaat untuk kesehatan karena mempertahankan vitamin, mineral […]
Apa Fungsi Minum Air Kelapa Setiap Hari? Berikut 10 Manfaatnya…
Air kelapa muda memiliki kandungan kalium dan kalsium yang baik untuk mendukung kesehatan tubuh. Lantas, apa fungsi minum air kelapa […]
Apa Bedanya Telur Biasa dan Telur Omega? Mama Perlu Tahu
pada bayi dan balita. Ada berbagai jenis telur yang dijual di pasar, salah satunya adalah telur omega. Ibu mungkin ingin […]
Rutin Minum Air Kelapa Bisa Redakan Penyakit Apa? Berikut 6 Daftarnya
Air kelapa merupakan salah satu minuman populer yang banyak dikonsumsi untuk menghidrasi tubuh. (18/6/2024). Hanya saja, air kelapa juga mengandung […]
Ini 5 Tanda Kamu Kurang Minum Air Putih yang Perlu Diketahui
Apakah kamu sudah sangat memahami manfaat positif dari minum air putih secara teratur dan cukup setiap hari? ! Tetapi ada […]
Penyakit Apa yang Bisa Diredakan dengan Makan Rambutan? Berikut 7 Daftarnya
– Rambutan adalah buah tropis yang populer di kalangan masyarakat Indonesia. Buah rambutan mengandung berbagai nutrisi penting seperti vitamin A, […]
Un thé qui réduit les risques de maladies cardiovasculaires
Les maladies du cœur et des vaisseaux sanguins, comme les attaques cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux, sont les principales […]
8 Manfaat Manggis Untuk Kesehatan,Baik Untuk Pencernaan dan Jantung
Buah manggis atau yang memiliki nama latin Mangostana Linn memiliki daging buah dengan warna putih dan tekstur lembut. Buah manggis […]
Apa Buah yang Paling Sehat Dimakan? Ini 10 Daftarnya…
Setiap hari, مجموع 150 gram (sekitar 2-3 porsi). Ada lebih dari 2.000 jenis buah. Lalu, buah mana yang paling sehat […]
5 Keuntungan Mengitari Dunia dengan 10.000 Langkah Sehari
JAKARTA, Berjalan kaki merupakan jenis olahraga dasar yang mudah dilakukan dan memiliki banyak keuntungan bagi kondisi tubuh serta pikiran. Ternyata, […]
10 Tips Mengurangi Lemak Perut Tanpa Olahraga,Mudah Diterapkan
Lemak perut mengacu pada pengumpulan lemak berlebih di sekitar pusar. Kondisi ini dipengaruhi oleh beberapa faktor, seperti pola makan yang […]
5 Masalah Kesehatan Lenyap Berkat Minum Air Bawang Merah dan Bawang Putih,Yuk Konsumsi
Berikut beberapa masalah kesehatan yang dapat hilang dengan minum air bawang. Bawang merah dan bawang putih rupanya tak hanya terbatas […]
Manfaat Daun Pisang untuk Kesehatan, Bisa Mencegah Penyakit Apa?
Daun pisang biasanya digunakan untuk membungkus makanan, terutama di acara kebiasaan, atau digunakan untuk mengurangi penggunaan plastik. Tapi, siapa yang […]