Simak 10 manfaat memelihara kucing di rumah bagi kesehatan pemiliknya.
Kucing merupakan salah satu binatang peliharaan paling populer.
Sebab, binatang berkaki empat ini memang punya wajah lucu dan tingkahnya menggemaskan.
Semua kucing, baik ras maupun domestik, sama-sama imut.
Di dunia maya alias internet, kucing selalu jadi primadona, hampir setiap video atau foto yang ada kucing pasti menuai banyak reaksi dari warganet.
Sebagai hewan piaraan, kucing juga tidak terlalu merepotkan, mereka independen dan cenderung anteng, apalagi jika sudah steril.
Terlepas dari karakter si kucing yang super manja ataupun yang cenderung introvert dan jaga jarak, memelihara kucing bisa memberikan manfaat buat kesehatan sang owner.
:
1. Menurunkan level stres
Mengelus-elus atau membelai kucing bisa menjadi pengalaman yang menenangkan.
Tapi tahukah kamu, bahwa ada bukti ilmiah yang mendukung hal ini?
Penelitian menemukan bahwa menghabiskan waktu bersama kucing dapat menurunkan tingkat stres, mengurangi kecemasan, dan bahkan meringankan gejala depresi.
2. Meningkatkan kesehatan jantung
Kucing tidak hanya baik untuk kesehatan mental – tetapi juga baik untuk kesehatan fisik.
Penelitian menemukan bahwa pemilik kucing memiliki risiko penyakit jantung dan stroke yang lebih rendah, serta tekanan darah dan kadar kolesterol yang lebih rendah.
3. Meningkatkan sosialisasi
Memiliki kucing juga dapat meningkatkan kemampuan bersosialisasi dan keterlibatan dalam masyarakat.
Baik itu menghadiri pertunjukan kucing atau sekadar mengobrol dengan pemilik kucing lain di taman, kucing dapat menyatukan orang dan membina hubungan.
4. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Paparan terhadap kucing dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sehingga mengurangi risiko alergi dan gangguan terkait kekebalan lainnya.
Hal ini terutama berlaku untuk anak-anak yang terpapar kucing sejak kecil; membantu membangun sistem kekebalan tubuh mereka seiring berjalannya waktu.
5. Lebih punya tujuan
Merawat kucing dapat memberikan rasa tanggung jawab dan tujuan, yang terutama bermanfaat bagi orang lanjut usia atau mereka yang mungkin merasa sedikit tersesat dalam hidup.
Memiliki teman berbulu untuk dirawat dapat memberikan motivasi dan rasa pencapaian.
6. Mengurangi kesepian
Kesepian dan keterasingan bisa menjadi masalah besar bagi banyak orang, terutama bagi mereka yang hidup sendiri.
Memiliki kucing dapat membantu melawan perasaan ini dengan memberikan persahabatan dan dukungan emosional.
Memiliki teman berbulu untuk diajak berpelukan tentu dapat membuat perbedaan besar.
7. Meningkatkan kualitas tidur
Jika kesulitan tidur nyenyak di malam hari, kucing mungkin adalah solusi yang kamu butuhkan.
Kucing memiliki kehadiran yang menenangkan yang dapat membantu menciptakan lingkungan tidur yang nyaman pula.
Selain itu, suara mendengkur kucing bisa sangat menenangkan dan membantu kamu tertidur dengan nyenyak.
8. Kesehatan mental yang lebih baik
Berinteraksi dengan kucing dapat memberikan sejumlah efek positif pada kesehatan mental dan kesejahteraan diri.
Tidak hanya mengurangi stres dan kecemasan, tetapi juga dapat meningkatkan perasaan bahagia dan puas.
9. Mengurangi risiko stroke
Selain meningkatkan kesehatan jantung, memelihara kucing juga dikaitkan dengan penurunan risiko stroke.
Penelitian menemukan bahwa pemilik kucing lebih kecil kemungkinannya menderita stroke dibandingkan mereka yang tidak memiliki kucing.
10. Memperpanjang umur
Percaya atau tidak, memelihara kucing mungkin bisa membantu kamu hidup lebih lama!
Penelitian menemukan bahwa pemilik kucing memiliki risiko kematian akibat penyakit jantung dan penyebab lain yang lebih rendah dibandingkan mereka yang tidak memiliki kucing.
