Kumpulan Soal dan Jawaban PJOK Kelas 9 SMP/MTs
Berikut adalah kumpulan soal dan jawaban mata pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) untuk siswa kelas 9 SMP/MTs. Soal-soal ini dirangkum sebagai bahan belajar untuk memperdalam pemahaman terhadap berbagai materi yang diajarkan dalam pelajaran PJOK.
Cermati setiap pertanyaan dengan seksama dan berikan jawabanmu sendiri. Adanya kunci jawaban akan membantu kamu dalam mengoreksi hasil belajar. Semakin banyak latihan soal yang kamu kerjakan, semakin siap kamu menghadapi ulangan atau ujian.
Berikut adalah beberapa contoh soal dan jawabannya:
-
Service backhand dalam bulu tangkis biasa dilakukan dengan pukulan………..
A. Melambung
B. Mendatar
C. Menukik
D. Melayang
Jawaban: B -
Dalam permainan bulu tangkis, pukulan yang tepat melampaui net dan langsung jatuh ke sisi depan lapangan lawan disebut dengan pukulan………………
A. Lob
B. Drop shot
C. Smash
D. Drive
Jawaban: B -
Dalam permainan bulu tangkis, game dinyatakan selesai apabila salah seorang pemain/regu telah lebih dahulu memperoleh nilai………………
A. 11
B. 12
C. 25
D. 21
Jawaban: D -
Dalam tolak peluru, posisi awal peluru saat akan melakukan gerak menolak adalah di………..
A. Atas bahu disamping leher
B. Bawah bahu di belakang leher
C. Atas bahu didepan leher
D. Atas kepala
Jawaban: A -
Gaya tolak peluru yang menyamping sudut lemparan disebut gaya………..
A. Obrien
B. Ortodoks
C. Western roll
D. The discus throw
Jawaban: B -
Fungsi tangan yang tidak memegang peluru adalah untuk………….
A. Variasi
B. Gaya
C. Keseimbangan
D. Membantu menahan peluru
Jawaban: C -
Tujuan utama dalam permainan sepak bola adalah…………
A. Bermain indah
B. Mencetak gol
C. Kerja sama
D. Menyehatkan badan
Jawaban: B -
Dalam permainan sepak bola, pemain yang bertugas mengamankan daerah gawang agar bola tidak masuk ke gawang disebut…………
A. Back
B. Kipper
C. Center back
D. Libero
Jawaban: B -
Dalam permainan sepak bola, pada permulaan pertandingan, tendangan yang dilakukan ditengah lapangan oleh 2 pemain disebut……………
A. Corner kick
B. Free kick
C. Kick off
D. Offside
Jawaban: C -
Posisi pemain yang bertugas sebagai penyerang tengah dalam permainan sepak bola disebut…..
A. Full back
B. Universaler
C. Centre back
D. Striker
Jawaban: B -
Dalam permainan sepak bola, pada saat bola ditendang atau dioperkan kepada pemain penyerang, pemain penyerang tersebut berada lebih dekat ke garis gawang lawan daripada pemain bertahan, pelanggaran tersebut dinamakan…………..
A. Back ball
B. Pinalti
C. Corner kick
D. Offside
Jawaban: D -
Gerakan mencium lutut dari sikap duduk dengan paha dan kaki tetap menempel di lantai dalam 10 kali hitung merupakan bentuk latihan…………
A. Kekuatan
B. Keseimbangan
C. Kelincahan
D. Kelentukan
Jawaban: D -
Dibawah ini adalah gaya lompat jauh kecuali………..
A. Jongkok
B. Gunting
C. Berjalan di udara
D. Lenting
Jawaban: B -
Gerakan squat jump merupakan latihan kekuatan otot bagian…………
A. Kaki
B. Tangan
C. Perut
D. Punggung
Jawaban: A -
Yang bukan termasuk teknik dasar dalam permainan bola voli adalah…………
A. Vivot
B. Passing
C. Smash
D. Blocking
Jawaban: A -
Dalam melakukan gerakan roll depan, selain kedua tangan, anggota tubuh yang pertama menyentuh matras adalah….
A. Tengkuk
B. Punggung
C. Pundak
D. Lutut
Jawaban: C -
Penggabungan dari beberapa gerakan senam yang dilakukan secara berurutan dalam satu kesempatan disebut gerakan….
A. Jurus
B. Rangkaian
C. Urutan
D. Paket
Jawaban: B -
Floating serve dalam permainan bola voli adalah teknik servis dengan laju bola………..
A. Menukik
B. Melambung
C. Mengambang
D. Lurus
Jawaban: A -
Tujuan melakukan smash dalam permainan bola voli adalah kecuali………….
A. Menyerang
B. Mematikan lawan
C. Mendapatkan poin
D. Bertahan
Jawaban: D -
Posisi lengan yang benar setelah melakukan passing bola basket adalah……..
A. Lurus ke depan dan rileks
B. Ditekuk ke depan dan rileks
C. Disilangkan ke depan dan rileks
D. Diputar ke depan dan rileks
Jawaban: A
-
Arah gerakan tangan yang benar saat menangkap bola basket…………
A. Menyongsong arah datangnya bola
B. Melawan arah datangnya bola
C. Mengikuti arah datangnya bola
D. Memutar arah datangnya bola
Jawaban: C -
Jumlah pemain bola basket dalam satu regu yaitu………..
A. 4 orang
B. 6 orang
C. 5 orang
D. 7 orang
Jawaban: C -
Bentuk gerakan tangan saat memantul-mantulkan bola basket adalah….
A. Mendorong bola ke belakang bawah
B. Memutar bola ke depan bawah
C. Memukul bola ke depan bawah
D. Mendorong bola ke depan bawah
Jawaban: D -
Prinsip senam irama adalah…
A. Gerakan seirama dengan teman kelompoknya
B. Perpaduan antara gerak dan irama sehingga menghasilkan gerakan yang indah
C. Irama musik sebagai satu-satunya pengiring gerakan
D. Tepukan tangan yang berirama tidak bisa dijadikan sebagai pengiring gerakan
Jawaban: B -
Keluwesan gerak yang merupakan unsur latihan pada senam irama disebut…………
A. Fleksibilitas
B. Keseimbangan
C. Kontinuitas
D. Kekuatan
Jawaban: A -
Posisi badan dalam renang gaya punggung adalah…………
A. Telentang
B. Telungkup
C. Miring ke samping kiri
D. Tidak ada ketentuan
Jawaban: A -
Posisi kepala yang benar saat melakukan renang gaya punggung adalah………..
A. Tengadah
B. Ditekuk
C. Dilipat
D. Diputar
Jawaban: A -
Cara melakukan start renang gaya punggung adalah………..
A. Berada di atas balok start
B. Berada di samping kiri balok start
C. Berada di dalam air kolam
D. Berada di atas kolam
Jawaban: C -
Sikap kedua lengan yang benar saat melakukan gerakan membendung bola voli adalah………
A. Ditekuk ke atas
B. Disilang ke atas
C. Diluruskan ke atas
D. Direntangkan ke samping
Jawaban: C -
Gerak langkah terakhir yang benar saat melakukan awalan smash bola voli adalah……….
A. Pendek
B. Menyilang
C. Panjang
D. Memutar
Jawaban: D
-
Posisi berat badan yang benar saat melakukan passing bola basket adalah dibawa ke……….
A. Depan
B. Belakang
C. Samping
D. Atas
Jawaban: A -
Yang termasuk perlengkapan pribadi saat penjelajahan adalah…………
A. Tenda, kompor, dan lentera
B. Golok, pisau, dan cangkul
C. Simpul, hang tenda dan kompas
D. Sepatu, kaos kaki, dan ransel
Jawaban: D -
Cara sederhana memadamkan api kompor yang meledak adalah dengan…………
A. Disiram dengan air
B. Ditutup dengan karung yang dibasahi
C. Ditimbun dengan batu
D. Dilempar jauh dari rumah
Jawaban: B -
Salah satu upaya untuk mencegah bahaya kebakaran di rumah atau pada bangunan adalah….
A. Merancang konstruksi bangunan yang tahan api
B. Merancang bangunan yang tidak menggunakan listrik
C. Merancang bangunan yang dikelilingi air
D. Bangunan dijauhkan dari sumber api
Jawaban: A -
Permainan basket dan sepak bola dibatasi oleh waktu atau durasi. Sementara, permainan bulutangkis dan bola voli dibatasi oleh poin. Jika satu tim dalam permainan soft ball melakukan pukulan satu kali dan bertahan satu kali, maka disebut satu….
a. Strike
b. Menyerang, bertahan
c. Inning
d. Defend, offensive
Jawaban: C -
Atletik adalah olahraga tertua yang pernah dipertandingkan. Atletik juga disebut dengan basic sport karena mempertandingkan gerak-gerak dasar manusia, di antaranya….
a. Tolak peluru, lempar cakram, memanah
b. Lontar martil, lempar lembing, merangkak
c. Lempar, jalan, lari lompat
d. Lompat tinggi, berenang, lompat jauh
Jawaban: C -
Berdasarkan jarak yang diperlombakan nomor lari dibagi menjadi tiga yaitu….
a. Dekat, tanggung, jauh
b. Pendek, menengah, jauh
c. Lari santai, lari menengah, lari jauh
d. Jogging, running, speed
Jawaban: B -
Teknik start dalam perlombaan lari jarak pendek adalah menggunakan start jongkok, sedangkan untuk lari jarak jauh menggunakan start….
a. Berdiri
b. Guling
c. Melayang
d. Lompat
Jawaban: A -
Pada lomba lari jarak menengah, jarak yang dikompetisikan yaitu….
a. 1500 m
b. 10000 m
c. 400 m
d. 100 m
Jawaban: A -
Setiap cabang olahraga memiliki induk organisasi masing – masing, adapun induk organisasi cabang olahraga bulu tangkis adalah….
a. PERBASI
b. PBVSI
c. PSSI
d. PBSI
Jawaban: D -
Pemain penyerang berada lebih belakang posisinya dari pemain bertahan lawan saat bola akan dioper, adalah perngertian dari … Wasit akan menghentikan permainan, kemudian memulai lagi dengan cara….
a. Out side, memulai lagi dengan free kick di tempat kejadian untuk tim bertahan
b. In side, memulai lagi dengan free kick di tempat kejadian untuk tim bertahan
c. On side, memulai lagi dengan free kick di tempat kejadian untuk tim bertahan
d. Of side, memulai kembali dengan free kick di tempat kejadian untuk tim bertahan
Jawaban: D -
Tugas seorang wasit 1 dalam sebuah pertandingan bola voli diantaranya yaitu memimpin pertandingan, menghentikan dan memulai kembali permainan. Adapun salah satu tugas seorang wasit 2 adalah….
a. Memberi sinyal ke wasit 1 jika terjadi salah posisi pemain
b. Memberi sinyal ke wasit 1 jika terjadi bola keluar
c. Memberi sinyal ke wasit 1 jika terjadi bola masuk
d. Memberi sinyal ke wasit 1 jika terjadi keributan
Jawaban: A -
Perhatikan berbagai teknik olahraga permainan di bawah ini:
- Service
- Smash
- Smash
- Controlling
- Dribling
- Shoting
- Passing
- Blocking
- Lob
Yang merupakan teknik dasar permainan bola voli adalah….
a. 1, 2, 4
b. 3, 7, 8
c. 2, 5, 6
d. 1, 6, 7
Jawaban: D
-
Permainan bola basket pertama kali diciptakan oleh Dr. James Naismith pada tahun 1891. Sedangkan permainan bola voli pertama kali diciptakan oleh William George Morgan pada tahun 1985. Kedua olahraga ini diciptakan dalam satu sekolah yaitu YMCA (Young Men’s Christian Association). Sebelum dinamakan bola voli, apakah nama olahraga ini….
a. Soft ball
b. Base ball
c. Mintonette
d. Badminton
Jawaban: C -
Urutan gerakan lompat jauh yang benar adalah…………
A. Awalan, sikap badan di udara, tolakan, dan mendarat
B. Tolakan, awalan, sikap badan di udara, dan mendarat
C. Menolak, lari awalan, sikap badan di udara, dan mendarat
D. Awalan, tolakan, sikap badan di udara, dan mendarat
Jawaban: D -
Seorang pelompat dinyatakan didiskualifikasi apabila…………
A. Menolak dengan satu kaki
B. Mendarat dengan satu kaki
C. Menolak melewati papan tolakan
D. Mendarat dengan dua kaki
Jawaban: C -
Berikut ini adalah bagian badan yang dapat dijadikan sasaran dalam pertandingan pencak silat, kecuali….
A. Dada
B. Perut
C. Punggung
D. Mata
Jawaban: B -
Salah satu kode etik seorang pesilat adalah….
A. Berbuat baik kepada sesama manusia
B. Taat kepada perintah Tuhan
C. Pembelaan menggunakan tangan kosong
D. Tidak boleh menyerang terlebih dahulu
Jawaban: D -
Kemampuan tubuh untuk melakukan tugas dan pekerjaan sehari-hari tanpa mengalami kelelahan yang berarti disebut………..
A. Kesehatan tubuh
B. Kekuatan tubuh
C. Kebugaran jasmani
D. Kelincahan jasmani
Jawaban: C -
Untuk mengukur kekuatan otot lengan menggunakan tes………..
A. Lari cepat 60 meter
B. Angkat tubuh 30 detik
C. Sit up
D. Back up
Jawaban: B
