Tips Menyiapkan MPASI Saat Bepergian dengan Anak Kecil
Bepergian atau berlibur bersama anak kecil bisa menjadi pengalaman yang menyenangkan bagi orang tua. Namun, perlu dipertimbangkan beberapa hal agar perjalanan tetap nyaman dan aman untuk si kecil. Salah satu aspek penting adalah persiapan makanan, terutama dalam bentuk MPASI (Makanan Pendamping ASI). Berikut ini beberapa tips yang bisa dilakukan orang tua untuk menyiapkan MPASI saat bepergian.
Membawa MPASI Instan
Saat bepergian, terkadang sulit untuk mempersiapkan MPASI dengan bahan-bahan segar. Oleh karena itu, ibu dapat membawa MPASI instan yang lebih mudah disiapkan. Pastikan untuk membawa termos berisi air hangat agar MPASI instan bisa dibuat dengan cepat. Selain itu, perhatikan tekstur MPASI sesuai dengan usia anak. Bayi yang baru mengenal MPASI sebaiknya diberi makanan yang halus seperti bubur atau puree. Sementara bayi yang sudah mulai mahir mengunyah bisa diberi makanan dengan tekstur agak kasar.
Menyiapkan MPASI Homemade Sebelum Bepergian
Selain MPASI instan, ibu juga bisa mempersiapkan MPASI homemade sebelum bepergian. Contohnya, bubur yang dicampur sayuran dan lauk. Cara membuatnya cukup sederhana, yaitu merebus beras hingga matang, lalu menambahkan potongan wortel, brokoli, ayam, atau daging. Setelah matang, MPASI bisa dibagi ke dalam bekal dan disimpan dalam wadah tertutup rapat. Sebelum diberikan pada anak, pastikan MPASI dipanaskan dengan cara merendam wadah dalam air panas.
Siapkan MPASI Beku dan Buah-Buahan Segar
Jika ibu bisa memasak di tempat tujuan liburan, maka bahan-bahan MPASI bisa dibawa dari rumah. Ibu bisa membawa MPASI beku atau buah-buahan segar dalam cooler bag. MPASI beku akan sangat membantu ketika harus segera memberikan makanan pada si kecil. Untuk menghangatkannya, gunakan microwave atau rendam wadah dalam air panas. Tunggu hingga hangat atau dingin sebelum diberikan pada anak.
Simpan Makanan dalam Wadah yang Tertutup Rapat
Pastikan semua jenis MPASI, baik yang sudah matang, beku, maupun bahan mentah, disimpan dalam wadah yang tertutup rapat dan bersih. Hal ini bertujuan untuk mencegah kontaminasi. Jika jarak perjalanan cukup jauh, gunakan cooler bag yang dilengkapi kantung es agar MPASI tidak mudah rusak atau basi.
Berikan Makanan Padat
Jika anak sudah bisa mengonsumsi makanan padat, coba berikan menu MPASI yang mudah diperoleh. Contohnya, irisan buah, irisan sayuran, sereal kering, atau biskuit bayi. Jenis makanan ini sangat cocok untuk anak karena mudah dikonsumsi dan membantu memenuhi kebutuhan nutrisinya.
Dengan persiapan yang baik, bepergian bersama anak kecil bisa menjadi pengalaman yang menyenangkan dan tidak melelahkan. Pastikan selalu membawa bekal makanan yang cukup dan sesuai dengan kebutuhan anak. Dengan demikian, si kecil akan tetap nyaman dan tidak rewel selama perjalanan.
Related posts:
