10 Tanda Diabetes Tipe 2 yang Sering Diabaikan, Termasuk Kelelahan

Posted on

Gejala Awal Diabetes Tipe 2 yang Perlu Diperhatikan

Diabetes tipe 2 adalah kondisi kronis di mana kadar gula darah dalam tubuh terlalu tinggi. Kondisi ini bisa berkembang secara perlahan dan seringkali tidak disadari selama bertahun-tahun. Beberapa gejala awal bisa menjadi tanda-tanda penting yang tidak boleh diabaikan. Berikut beberapa gejala umum yang sering dialami oleh penderita diabetes tipe 2:

1. Sering Buang Air Kecil

Salah satu gejala awal yang sering muncul adalah peningkatan frekuensi buang air kecil. Peningkatan ini bisa terjadi baik di siang maupun malam hari. Hal ini disebabkan oleh tubuh yang memproduksi lebih banyak urine karena kadar glukosa yang tinggi. Jika seseorang sering buang air kecil, sebaiknya segera diperiksa untuk memastikan apakah itu merupakan gejala diabetes.

2. Rasa Haus Berlebihan

Rasa haus yang berlebihan sering kali muncul bersamaan dengan peningkatan buang air kecil. Tubuh merasa perlu mengimbangi kehilangan cairan akibat buang air kecil yang sering. Jika seseorang terus-menerus merasa haus meski sudah minum banyak air, hal ini bisa menjadi tanda awal diabetes tipe 2.

3. Nafsu Makan Meningkat

Peningkatan rasa lapar yang tidak wajar juga bisa menjadi salah satu gejala. Hal ini terjadi karena tubuh kehilangan kalori melalui urine akibat kadar glukosa yang tinggi. Ketika glukosa dikeluarkan dari tubuh, maka tubuh akan merasa lapar karena kekurangan energi.

4. Penurunan Berat Badan yang Tidak Jelas

Penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan bisa menjadi tanda bahwa tubuh sedang mengalami gangguan metabolisme. Pada diabetes tipe 2, tubuh tidak dapat mengubah glukosa menjadi energi secara efisien, sehingga mulai membakar otot dan lemak untuk mendapatkan energi.

5. Kelelahan Fisik atau Mental

Kelelahan yang terus-menerus tanpa alasan jelas bisa menjadi gejala diabetes tipe 2. Kadar glukosa yang tidak terkontrol dapat menyebabkan tubuh kekurangan energi, sehingga membuat seseorang mudah lelah.

6. Penglihatan Kabur

Perubahan kadar glukosa dalam darah bisa menyebabkan pembengkakan pada jaringan mata. Hal ini dapat memengaruhi kemampuan mata untuk fokus, sehingga penglihatan menjadi kabur. Namun, kondisi ini biasanya bersifat sementara dan akan kembali normal ketika kadar glukosa stabil.

7. Peningkatan Risiko Infeksi

Kadar glukosa yang tinggi bisa membuat sistem kekebalan tubuh menjadi lemah. Selain itu, lingkungan yang kaya akan glukosa juga memungkinkan bakteri berkembang lebih cepat. Infeksi yang sering terjadi pada penderita diabetes antara lain infeksi saluran kemih, telinga, hidung, tenggorokan, serta kulit.

8. Perubahan Kulit

Beberapa masalah kulit seperti gatal, infeksi jamur, atau infeksi bakteri bisa menjadi gejala diabetes. Gatal biasanya terjadi di area tertentu dan disebabkan oleh infeksi jamur, kulit kering, atau sirkulasi darah yang buruk.

9. Perasaan Tidak Biasa di Kaki

Kadar gula darah yang tinggi dalam jangka panjang bisa merusak saraf, yang dikenal sebagai neuropati diabetik. Gejalanya termasuk mati rasa, kesemutan, nyeri, atau peningkatan sensitivitas di bagian kaki.

10. Perubahan pada Gigi dan Gusi

Diabetes bisa memengaruhi produksi air liur dan meningkatkan risiko penyakit gigi dan gusi. Produksi air liur yang berkurang membuat gigi lebih rentan terhadap kerusakan, sementara kadar gula yang tinggi bisa memicu pembentukan plak dan infeksi gusi.

Manfaat Herbal Alami untuk Menurunkan Gula Darah

Selain perawatan medis, ada juga produk herbal alami yang bisa membantu menurunkan kadar gula darah. Salah satunya adalah Yacona Mini, sebuah obat herbal yang diformulasikan khusus oleh ahli. Yacona memiliki komposisi utama seperti ekstrak daun yakon, daun salam, dan daun sambiloto.

Manfaat Yacona antara lain:
– Membantu memperbaiki sel beta pankreas
– Mengurangi kadar gula darah tinggi
– Membantu mengurangi gejala kebas dan kesemutan
– Membantu menurunkan kadar kolesterol

Yacona bisa menjadi alternatif bagi penderita diabetes untuk menjaga kesehatan dan mengurangi risiko komplikasi.